4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS, LOS DAISETSU Adaptación de ’The Long k:

Adaptación de ’The Long k: The True Story of a Trek to Freedom’ de Slavomir Rawicz

Otelo es el arquetipo de hombre celoso

los obstáculos no son sólo instancias en el camino que debemos vencer: también pueden ser una fuente de inspiración y

pues se adapta con facilidad tanto a la capacitación individual como de grupo

Se ubica en la época de la guerra de castas

4 FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS, LOS DAISETSU Adaptación de ’The Long k:El presente libro se basa en uno de los discursos ms famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditacin vipassana y se ha convertido en la base de la meditacin mindfulness. La prctica de contemplar los "cuatro fundamentos del mindfulness" (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenmenos), que el propio Buda calific de "senda directa para la purificacin y la liberacin", se recomienda a todas las personas, con