Programme Vision périphérique - Partie 2 | Entraînement que ce soit à la

que ce soit à la maison

favorisant ainsi une meilleure gestuelle au quotidien

Chaque exercice favorise des mouvements plus fluides

Ces habiletés sont primordiales chez l'athlète

Niveau : 1 à 4 (Facile à difficile)

Programme Vision périphérique - Partie 2 | Entraînement que ce soit à laDans la premire partie du programme Vision Priphrique (Entranement) : 12 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 4 (dbutant difficile) Dans cette deuxime partie du programme Vision Priphrique (Entranement), vous continuez renforcer votre perception priphrique. Le tout afin dajuster vos mouvements avec encore plus de prcision. Vous explorez galement des exercices plus dynamiques qui sollicitent