Cognitive Stick - Programme de base - Partie 1 | Entrainement d’améliorer la coordination entre l’esprit

d’améliorer la coordination entre l’esprit et le geste

11 exercices

Bleu - Blanc - Rouge

Ce programme contribue à développer votre capacité à vous situer et à vous déplacer avec précision dans votre environnement

ces exercices de mobilisation articulaire aident à préserver la santé des articulations tout en apportant un véritable bien-être au quotidien

Cognitive Stick - Programme de base - Partie 1 | Entrainement d’améliorer la coordination entre l’espritInitiez vous la mthode Cognitive Stick avec la premire partie du programme de base ! Dans le programme de base partie 1 Cognitive Stick : 17 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 4 (facile difficile) Ce programme est le point de dpart idal pour dcouvrir, en douceur, la mthode Cognitive Stick. Conu comme une introduction progressive, il vous permet de vous familiariser avec les exercices, de