Se libérer de la fatigue persistante Format:papier C'est le parfait compagnon de

C'est le parfait compagnon de vos excursions

les auteurs vous présentent des notions et des méthodes s'appuyant sur les plus récentes découvertes en neurosciences et sur des approches reconnues en développement personnel

• ses réflexions sur la consommation écoresponsable et l'environnement

S'appuyant sur une multitude de preuves et d'expériences à titre de thérapeute

cueillir son repas du soir

Se libérer de la fatigue persistante Format:papier C'est le parfait compagnon deVous tes fatigu, surmen, puis ou en voie de ltre? Vous vous sentez vid au moindre effort physique ou aprs le moindre stress? La fatigue et le stress sont des symptmes rpandus chez la plupart des gens vivant au rythme de la socit occidentale moderne. L'auteur propose une approche holistique pour se librer de lpuisement corps cerveau. Issus de sa pratique en ergothrapie, ses conseils s'appuient sur des donnes scientifiques probantes. Ce livre sadresse